Жалко, теплым весенним днем вариться в собственном соку офиса, и, стиснув зубы, завидовать тем, кто в эту минуту нежится на морском береге либо не смотря на то что бы легко бродит в соседнем лесочке. Но делу время. Как же совершить весну и лето в офисе с наименьшими утратами для здравия и умонастроения?
Одежда
В теплое время года особенную раздражительность испытывают рабочие офисов, имеющих жесткий дресс код . Как правило, он подразумевает обязательное ношение колготок или чулок, запрет на открытую обувь, а порой и непременное наличие пиджака или – как минимум – блузки с длинным рукавом. Конечно, внутри современного офисного помещения с помощью кондиционера поддерживается приятная температура воздуха, но ведь до работы еще нужно как-то добраться! Есть два пути решения проблемы дресс кода . Во-первых, можно просто завести на работе «спецодежду» и переодеваться в нее, а по городу ехать в том, что комфортно. Но есть и другой вариант: просто по-новому составить весеннее-летний гардероб. Для профилактики проблем с кожей, избыточной потливости и развития заболеваний используем одежду только из хлопчатника и микромодала – “волейбольного” химволокна, которое владеет всеми свойствами хлопчатника, да меньше сминается и легче стирается. Запрятываем вещи. Опытные труженики офисов слышно и рубашки на застежке спереди трикотажных топов – лучше вентилируются. Гольфы и колготки избираем минимальной плотности, и обязательно обзаводимся особым жидким кольдкремом для лап, что впору наносить прямо поверх колгот – как правило, он заключает ментол, студит дерму и предупреждает развитие отеков и варикозной болезни.
Обувь
Если руководство не возражает, обзаведитесь офисными туфельками из текстиля – рогожки, брюки или льняного полотна) “ведут себя” при палеотемпературе выше 20 градусов, вбирают излишний пот и не интересны для гонококков заболеваний . Но есть важный момент: по мнению врачей-микологов (специалистов по грибковым инфекциям), никакую обувь летом нельзя носить два дня подряд. После носки пара туфель должна проветриваться, как минимум, в течение 20 – 25 часов. Кстати, некоторые разумные девушки держат под офисным столом простые домашние тапки, и, садясь за стол, немедленно сбрасывают официальные туфли и переобуваются.
Парфюмерия весны
Парфюмерия весны намного легче зимней – пропадают плотные интонационные кольдкремы. Вместо им прибывают полужидкие фотоэмульсии и компактная пудра. Но, в теплынь сложнее поддерживать дерму чистой и неблестящей, на вспотевшем лице гораздо стремительнее вскакивают прыщи или возникает возмущение дермы. Исходя из этого возле обязательно будут очищающие салфетки с бактерийной импрегнацией – перед освежением грима обязательно протирайте или Т-ЗОНУ и середину лба. Кстати, это совет и для мужчин, и для дам.
Вода
О том, что в теплое время года нужно пить больше воды, знают даже дети. Ведь, многие полагают, что в прохладном кабинете сей синедрион не так уж злободневен. Увы! Современные вентиляционные и микроклиматические концепции высушивают атмосфера сильнее. Имеется принцип, выведенное датскими физиологами: в офисе с трудящейся климат системой каждые 40 минут нужно выпивать 250 мл чистой воды. Ее не заменят ни чай, ни мокко, ни, наипаче – сладкие газированные напитки. Впору (а порою и необходимо) орошать лицо и декольте минеральной водой в спрее – да, только в том случае.
Кондиционер
Без этого прибора трудиться весною и летом было бы легко нереально. Некоторые, но, настолько сильно грезят о прохладе, войдя в кабинет с жаркой улицы, что экспонируют на криостате слишком невысокую температуру, и в итоге на направляющийся день присаживаются на больничный благодаря ужасной ангины. Запомните: внезапный перепад температур более 6 градусов страшен. Впору сделать чуть похолоднее, чтобы организм охлаждался неспешно.
No comments:
Post a Comment