Американские ученые случайным образом назначали 36 здоровым добровольцам с избыточной массой тела либо только диету со сниженной на 25% калорийностью, либо диету со снижением калорийности на 12.5% и физические упражнения, увеличивающие энергозатраты на 12.5%. За 6 месяцев участники из обеих групп одинаково сбросили вес: на 8.3 и 8.1 кг, соответственно. Общая масса жировой ткани уменьшилась на 24% (5.8 и 6.4 кг), масса абдоминального висцерального жира — на 27% (0.9 и 0.8 кг, соответственно).
Д - Р Leanne Redman и коллеги из Центра исследований Пеннингтона, помечают, что, не обращая внимания на понижение массы жировой ткани на 25 - 30%. диета не влияла на размещение жира в организме. Последнее возможно запрограммировано генетически, и воздействовать на него снижением веса проблематично, признают обследователи.
No comments:
Post a Comment